SBS 좋은아침 6976회 겉기미와 속기미 둘 다 잡는 법

SBS 좋은아침 6976회 겉기미와 속기미 둘 다 잡는 법

 

 

봄이 오면 따뜻한 햇살과 함께 피부 고민도 찾아옵니다. 특히 기미는 봄철 강한 자외선과 맞물려 더욱 심해질 수 있어 특별한 관리가 필요합니다. 2025년 3월 12일 수요일 오전 8시 50분에 방송되는 SBS 좋은아침 6976회에서는 ‘겉기미와 속기미 둘 다 잡는 법’을 주제로 피부 건강을 지키는 비법을 소개합니다.

 

🌞 봄철 기미, 왜 위험할까?

많은 사람이 기미를 단순한 피부 트러블로 여기지만, 사실 기미는 피부 속 깊은 곳에서부터 형성됩니다. 특히 봄철 자외선은 여름만큼 강력해 방심하다 보면 피부 속 멜라닌이 활성화되면서 ‘속기미’가 점점 자리 잡을 수 있습니다. 단순히 겉기미만 없앤다고 해서 기미가 사라지는 것이 아니라, 피부 깊숙한 곳까지 관리해야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다.

🔎 겉기미 vs 속기미 – 무엇이 더 무서울까?

- 겉기미: 피부 표면에 나타나는 색소 침착으로, 비교적 제거가 용이합니다.

- 속기미: 피부 깊숙이 자리 잡아 겉으로 보이지 않지만 점점 짙어지는 기미로, 관리가 어렵습니다.

 

일반적으로 겉기미는 레이저 치료나 미백 크림을 통해 개선할 수 있지만, 속기미는 피부 속 멜라닌 세포를 조절하는 근본적인 접근이 필요합니다. 따라서 예방과 꾸준한 관리가 중요합니다.

 

✨ 맑고 환한 피부를 위한 속기미 예방법 공개

SBS 좋은아침에서는 피부과 전문의, 한의사, 요리 연구가, 테라피스트 등 다양한 전문가들과 함께 속기미를 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다.

#① 기미 달래는 봄 요리 – 토니오 셰프

기미 완화에 도움을 주는 항산화 성분이 풍부한 음식은 피부 건강을 지키는 중요한 요소입니다. 토니오 셰프가 추천하는 봄철 기미 예방 요리는?

 

#② 기미 예방 맞춤 마사지 – 김수진 테라피스트

피부 혈액순환을 원활하게 하면 색소 침착을 예방할 수 있습니다. 김수진 테라피스트가 알려주는 간단한 셀프 마사지법으로 속기미를 예방하세요.

 

#③ 맑은 피부 만드는 성분 – 피부과 전문가 조언

피부과 전문의 심현철 원장(더셀피부과의원 강남본점)은 기미 예방에 효과적인 스킨케어 성분과 생활 습관을 소개합니다. 비타민 C, 나이아신아마이드, 알부틴 등 미백 성분을 활용하는 방법도 알려드립니다.

 

 

 

🏥 전문가 상담 – 기미 치료 어디서 받을까?

 

✅ 허정원 한의사 (자미원한의원)

- 주소: 서울시 서초구 서초동 1363-1 2층

- 대표번호: 02-525-3254

 

✅ 김예지 가정의학과 전문의 (브릴린의원)

- 주소: 서울 강남구 테헤란로87길 46 호텔오크우드프리미어 B1F

- 대표번호: 02-539-5959

 

✅ 심현철 피부과 전문의 (더셀피부과의원 강남본점)

- 주소: 서울 강남구 선릉로 323 3,4,5층

- 대표번호: 02-568-1009

 

✅ 김수진 테라피스트 (파크비알 청담)

- 주소: 서울 강남구 삼성로120길 30 1층

- 대표번호: 0507-1339-9782

 

📺 방송 정보

- 방송일: 2025년 3월 12일 (수요일) 오전 8시 50분

- 방송 채널: SBS

- 출연진: 류이라, 유혜영, 이인권

 

봄철 강한 자외선으로부터 피부를 보호하고, 속기미까지 완벽하게 예방하는 방법을 알고 싶다면? SBS 좋은아침 6976회를 절대 놓치지 마세요!

 

 

 

#좋은아침 #기미관리 #겉기미 #속기미 #봄철피부관리 #자외선차단 #SBS교양 #피부과추천 #미백관리