SBS 좋은 아침 7025회, 무릎·어깨 관절 건강 특강 24탄 연골 주사 효과부터 도수치료 부작용까지 총정리

SBS 좋은 아침 7025회, 무릎·어깨 관절 건강 특강 24탄 연골 주사 효과부터 도수치료 부작용까지 총정리

 

SBS '좋은 아침' 7025회, 관절 건강 특강 24탄! 연골 주사, 도수치료 부작용, 인공관절 수술 가능 여부 등 무릎·어깨 질환의 진짜 궁금증을 정형외과 전문의와 함께 풀어봅니다.

 

 

 

바야흐로 관절이 보내는 SOS 신호가 잦아지는 시기.

5월 28일 방송된 SBS <좋은 아침> 7025회에서는

관절 건강 특강 24탄을 주제로 무릎과 어깨 통증에 대한 현실적인 해법을 소개했습니다.

시청자들이 실제로 궁금해할 만한 질문 중심으로 구성되어 눈길을 끌었죠.

 

그중 특히 많은 이들의 관심을 끈 내용을 아래에 정리해드립니다.

 

 

 

Q1. 연골 주사 맞으면 관절 연골이 더는 닳지 않나요?

 

NO! 연골 주사는 연골을 재생시키는 기적의 주사가 아닙니다.

 

- 주사 성분(히알루론산, PDRN 등)은 관절 내 마찰을 줄이고 염증을 완화해 증상 개선에 도움을 주는 것이지,

  이미 손상된 연골을 복원하진 못합니다.

- 따라서 반복적인 주사보다 생활 습관 개선과 운동 병행이 중요하다는 것이 전문가들의 의견입니다.

 

 

 

Q2. 무릎이 아파서 도수치료를 받았는데 오히려 더 아픈 이유는?

 

전문가는 "도수치료는 근육과 인대에 가해진 긴장을 푸는 과정에서 일시적으로 통증이 발생할 수 있다"고 설명했습니다.

하지만 통증이 일상생활이 힘들 정도로 심하다면 다음을 의심해봐야 합니다.

 

- 치료 범위가 염증 부위까지 무리하게 들어갔거나,

- 근육 손상이 있는 상태에서 과한 자극이 들어간 경우입니다.

 

이럴 땐 반드시 담당 의사와 소통해 치료 방향을 조정하는 것이 좋습니다.

 

 

 

Q3. 골다공증이 있는 여성도 인공관절 수술이 가능할까?

 

정답은 “가능하다, 단 조건부로.”

 

골다공증은 뼈가 약해진 상태로, 인공관절 고정에 영향을 줄 수 있습니다.

그러나 최근엔 시멘트 고정 방식, 골강화 치료 병행 등으로 수술 안정성이 크게 향상됐습니다.

 

고령 여성도 뼈 건강을 사전 진단하고, 맞춤형 수술 접근법을 적용하면 인공관절 수술이 충분히 가능합니다.

 

 

 

어깨 질환, 무릎보다 흔하다?

 

방송에서는 특히 50~60대 이상에서 흔히 나타나는 회전근개 파열과 오십견을 집중 조명했습니다.

 

- 회전근개 파열: 어깨를 들어 올릴 때 통증이 심하고, 팔을 뒤로 돌리는 동작이 불편한 경우 의심

- 오십견: 어깨 관절막이 굳는 질환으로, 유연성을 잃고 극심한 야간통증 동반

 

회전근개 파열은 방치 시 수술적 치료까지 이어질 수 있으므로, 조기 진단과 비수술 치료가 중요합니다.

 

 

 

관절 건강, 결국은 습관과 예방이 핵심

 

<좋은 아침>에 출연한 연세사랑병원의 고용곤·한준우 정형외과 전문의는

“노화는 피할 수 없지만, 통증은 관리할 수 있다”는 메시지를 남겼습니다.

 

관절 건강을 지키는 실천법 BEST 3

 

1. 하체 근육을 단련하는 걷기, 수영, 자전거 운동 주 3회 이상 실천

2. 체중 감량으로 무릎 관절 하중 줄이기

3. 무릎을 꿇는 자세나 쪼그려 앉는 습관 지양

 

 

 

결론

 

관절은 한 번 손상되면 되돌리기 어렵습니다. 특히 무릎·어깨 질환은 나이 탓으로 넘기기 쉽지만, 방치하면 삶의 질 자체가 무너질 수 있습니다. 오늘부터라도 작은 실천 하나로 내 관절을 지키는 습관, 시작해보세요.

 

 

 

 

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